春暖花开疫情减缓后, 孩子为什么要滑轮滑?

身体是革命的本钱,一场疫情把人类的脆弱显露无遗,强健的体魄在这场“战争”中具有明显的优势,健康不是第一,而是唯一……
疫情终会过去,我们要思考的是从这场疫情中得到了怎样的教训,以及真正懂得正确的生活方式才是最重要的。长期居家,在屋里待得太久,总会觉得哪哪都不舒服,属于大自然一份子的人类是不能被困住的,思想如是,身体也一样!
 
没有一个春天不会到来,疫情减缓,我们的社会正在有序复工复产,一切都在逐渐恢复。春暖花开,该动起来了……
 
通过这次疫情,让大家明白身体健康的重要性,钟南山院士提出,身体的免疫力尤为重要,家长朋友们平时也许会关注孩子学习成绩多一些,然而疫情却无情的为我们敲响了警钟,提高孩子的身体免疫力迫在眉睫!
 
孩子是希望,孩子是未来。强身健体要从小打下良好的基础,提高运动细胞要从娃娃抓起,本文主要介绍风靡全球的轮滑运动能够给孩子们带来哪些身体及心理上的变化。
 
显著的身体变化
持之以恒的运动会使你的身体精力充沛,有效提高身体免疫力,轮滑,就是这样一项全身性运动!
轮滑运动能促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢作用的加强,能增强臂、腿、腰、腹等各处肌肉的力量和身体各个关节的灵活性,特别是对人体平衡能力的掌握上有很大的帮助和协调,同时,轮滑也是一项健康的有氧运动。
 

简单来讲

孩子在轮滑的过程中,促进肠胃蠕动,有利于食物的消化吸收,能够有效改善孩子厌食不爱吃饭的问题;

轮滑运动提升各肌肉群的肌肉力量,让孩子们的身体不再软绵绵,身体有力量;

坚持轮滑可以有效提升身体整体素质,增强身体抵抗力及免疫力,不再三天两头感冒;

……

心理素质的提升

 

相对于身体素质的提升,心理素质提升也尤为重要。孩子们需要的不仅仅是一副强壮的皮囊,同时也需要一个强大的心理协调能力。

 

刚开始接触轮滑运动的孩子,可能会出现一些恐惧心理。在俱乐部的培训中,教练结合滑启专利产品有效的解决了这个问题。同时,在学习轮滑的过程中,小朋友们一起训练,一起游戏,大家都体会到了团队活动的乐趣。训练虽然辛苦,但不怕苦不怕难的体育精神正是孩子们需要去学习的。

 

简单来讲

学习轮滑胆子大了,胆量的提升可以使孩子们很好的应对生活中发生的一些情况;

团队训练与活动使孩子们提高了交际能力,性格也会逐渐变得开朗大方;

训练的辛苦,持之以恒的努力,使孩子们不再娇气,懂得了坚持的意义;

参与赛事,让孩子们体会到了体育竞技的魅力,通过自己的拼博站到领奖台上,取得至高无上的荣誉,让孩子更加自信的面对未来的人生;

……

84岁的钟南山爷爷告诉孩子们

 

运动对我保持身体健康起到了关键作用。锻炼就像吃饭一样,是生活的一部分,我们要建立一种观念,就是要一辈子运动,这样才能享有比较好的生活质量,最大的成功就是健康地活着

——钟南山

这次疫情,钟南山院士以84岁高龄再次挂帅出征,钟老精神矍铄,这得益于他从小就非常热爱且一直坚持的体育锻炼,身体是最重要的根基,钟院士用自己的行动证明了“体育”的重要性。

 

钟院士曾在回答新快报的采访时说到:“参加体育竞技运动给我带来特别大的好处,健康的身体,不服输、力争上游的品质,培养了我的团队精神以及很强的抗挫能力,让我成为阳光的性格,同时也让我学会怎样提高时间效率,集中精神。”

 

 

钟院士还强调,家长们应该有一个长远的眼光和观念,要懂得为小孩将来着想,锻炼身体和学习积累是相辅相成的,而不是对立的。孩子从小不应该在温室里培养,越不锻炼越容易受伤。

 

这次疫情,钟院士给我们预防呼吸道传染病提出的建议就是加强锻炼,提高自身免疫力,因此选择一项自己喜欢的运动并长期坚持下去就显得尤为重要!


轮滑运动好处多多,
春暖花开,做好防护的同时,
唤醒我们的身体,大家滑起来吧!

 

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注:部分内容源自网络。


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